男性厳禁！女性だけの本音部屋

元々、まったり更新だったのですが　全然ブログも
見ていませんでした<(_ _)>

父が　昨年暮れから入院してしまい、病院と家と実家を
行ったり来たり

完治することは無い病気なので　後の余命を少しでも長く、
苦しんだり痛んだり、少しでもやわらげる事の出来るよう
尚且つ、希望をかなえて家にもどっての
生活を続けさせてあげられるよう
最善の努力をしていくつもりです。

又、時間が取れるように成りましたら
またまたまったりと　更新していきたいと思います。


【沢山の女性の方に見て欲しいのでクリックお願いします】<(_ _)>

女性だけのブログ ランキング




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オキシトンは　
オーガズムの時に放出されるホルモンです。
「オキシ」は早い・誕生・という意味のギリシャ語が
語源でこれが放出されると胎児の分娩が早まるのです。

また女性が母乳で授乳している場合、母乳の分泌の
原因となるホルモンでもあります。

オーガズムに達するたびにオキシトンが放出されると
いうことはつい最近まで知られていませんでした。

約３０年前にある大学院生が母乳で子供を
育てていた妻の乳房からセックスでイクたびに
母乳が出ているのに気づいて研究を始めたのです。

それが脳内のオキシトンの受容体の発見に
つながったのです。

【続きを読む】★★適正なオキシトンのレベル★★

エッチな夢、見たことありますかぁ？
学生時代の同級生（しかも単なる友達だった人）と
制服姿でえっちしたりしている夢をみたりとか
　
「エッチ」する夢は、自分の中の創造力やエネルギーが
膨らんでくることを差していて、

学生のときに同級生だった男の子
というのは　子どもの時に戻りたい！
責任のない状況にもどりたい！と思っているみたいですよ


【続きを読む】★★夢の中では★★

パートナーから　愛されてると心から満たされる時は
　
どんな時ですか？
　
たとえば、ＳＥＸの後でも　すごく満たされる時も
　
満たされないまま終わることも　ありますよね
　
また終わったあとで　満たされてたはずが
　
急にさめてしまったり、終わったあとの
　
ちょっとしたことで　心が満たされたり、
　
SEXにかかわらず、ほんの小さなことで　愛を感じる時
　
貴方は　どんな時ですか？
　
掲示板の方に　書き込んで頂けたら幸いです。
　
宜しくお願いします。


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想像力を育てましょう
　
想像力が豊かなこと！これが最大の近道です♪
　
想像力を鍛えるのには　読書が一番いいと思いますが
音楽みたいに耳から聞こえてきたことに対して
想像膨らますのもいいですね〜
　
私は　SF系の小説が大好きで　未知なる世界への
想像は果てしないです。
TV見るなら　本を読んでます。漫画も大好きですが
小説の方が　想像の世界に自分が入り込めるので
好きですね

【続きを読む】★★イマジネーションH★★

勃起に役立つツボ

勃起に役立つツボは大赫（たいかく）
恥骨の中心から左右1.5cmにある２つの場所を、
ゆっくりと押してみましょう。
円を描くようにゆっくり揉んでも効果的です。

【続きを読む】★★女性は★★

以前の豆知識で　子宮脱のことを　書きましたが
その時の体操に関連して、ラブコスメで
気になる記事を　見つけたので読んでみて下さい。
　
＜ラブコスメティックより＞
１番簡単かつ重要なのが、正しい姿勢を保つこと。
お腹とお尻に力をいれて、背骨をまっすぐ立たせます。
意外と正しい姿勢が出来てない人、多いんです。
まずは姿勢から見直してみましょう。

座るときも、きちんと座る。お尻がだら〜んと
広がらないように、きゅっとすぼめたスタイルで座る。
そして、腹筋に力をいれて、猫背にならないように気を
つけて。これだけで、筋肉の弱い子はずいぶん違うはずです。

次に実際のトレーニング方法。

１、お尻の穴に力を入れる、弱める、入れる…を繰り返す。
２、尿をするときに、している途中で、止める。
　　これを１日１回してみる。
３、下腹部の腹筋を鍛える。寝そべって、脚をまっすぐにして、
　　床から15cm上げて、そのまま15〜30秒ストップ。
　　これを５セット。
４、股関節のストレッチ。これは股関節が伸びるのならば
　　どんな形でも。自分が伸びてちょっと痛いけど気持ちいいと
　　いうところを見つけて。気持ちいいところが縮んで
　　しまった筋肉です。股関節が固いと肩も凝りやすいそう。
　　股関節のストレッチは肩こり改善にも役立つので、
　　こり性の人はぜひ、毎日行いましょう。
　

　
【続きを読む】★★筋肉が大事★★

感じる女になるために　まず心の開放が
出来るようになりましょう♪

心が　開放されなくては　何も感じることは、出来ません。
　
どんなにテクニックがあっても、どんなに素敵なパートナーでも
貴方の心が　ストップをかけてしまったら　どうにも成らないのです。
　
日々の中で　心を自由にする時間を持ちましょう。
肩の力を抜いて　頭を空っぽにし、心で感じ、心にあふれ出る泉を
見つけるのです。
　
人間の心には　感情の泉が溢れています。
普段、押し殺している感情
うれしい事・楽しい事・悲しい事・辛い事・怒り・恐怖・
憎しみも　諦めも　いろいろな感情を　溢れ出しましょう。
　
そのすべてが　自分であり、生きている証拠でもあるのです。
すべてを受け止めて、そして内に籠めずに　感情のあふれ出すのを
止めてはいけません。（普段は　我慢しすぎなのですから）

そして　色々な事を　色々な感情を　思い出し、感じて下さい。
五感すべて使って感じ取れたら　どんなに素晴らしいか
想像してみて下さい。


【続きを読む】★★頭では　考えない★★

月経前緊張症
整理の前の体の変化のこと言うの言うのですが
ちゃんとした病名が　付いてるとは知りませんでした。
　
誰でも多少なりとも変化はあると思います。
それだけ　女性の体って　デリケートに出来てるのです。
生命力は　断然、女性が強いですが
　
体の症状
　　　・下腹部が張る、重たい、痛む
　　　・肩がこる
　　　・頭が重い、痛い
　　　・乳房が張る
　　　・全身がだるい
　　　・気持ち悪い
　　　・便秘
　心の症状
　　　・イライラする
　　　・憂鬱になる
　　　・集中力がなくなる
　　　・不安になる

毎月々、大変ですよねぇ
　
ホルモンバランスの崩れ、ストレス、栄養不足、
水分貯留、などの説があります。
ホルモンバランスの崩れは、精神的ストレスや
骨盤などのゆがみ、無理なダイエットなどで
栄養素としては、カルシウムやビタミンB6、
マグネシウム、γリノレン酸などが不足していると、
月経前緊張症が起こりやすいといわれています。
また、排卵後に分泌される黄体ホルモンにより
体に水が貯まりやすくなり、むくみや体重増加の原因となる、
などといわれています。
　
症状が　重い場合は　婦人科に掛かりましょう。



【続きを読む】★★女性の体はデリケート★★

痒み・オリモノ・痛み**
　
一番、多いのがカンジタ菌による膣炎（性病ではありません）
　
カンジタ膣炎の感染するファクターとしては

ストレス
体調を崩したとき
免疫力が低下したとき
(風邪をひいたとき)
抗生物質を服用したとき などだそうです。

これらのときに
膣内に存在しているカンジタ菌の増加を抑える菌が
減少してしまうために カンジタ菌が増加して膣炎になるそうです。
　
＜お勧めサイト＞AskDoctors

インターネットで24時間受付、質問に登録医師が迅速に回答してくれます。


【続きを読む】★★菌も甘い物好き★★